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把(bǎ )肖雪拉过来，她拍了拍肖雪(xuě )的脊背：胸要(yào )挺起来(lái )，不能(néng )驼背，上半身稍微往(wǎng )前倾一点，还(hái )有最重要的摆(bǎi )臂，你们把身(shēn )体当做界限，摆臂的时候，手肘的(de )位置一(yī )定不能(néng )超过身体那条(tiáo )界线，听到了(le )吗？

把肖雪拉(lā )过来，她拍了(le )拍肖雪的脊背(bèi )：胸要(yào )挺起来(lái )，不能(néng )驼背，上半身(shēn )稍微往前倾一(yī )点，还有最重(chóng )要的摆臂，你(nǐ )们把身体当做(zuò )界限，摆臂的(de )时候，手肘的位置一(yī )定不能超过身(shēn )体那条界线，听到了吗？

大(dà )腿突然被抱住(zhù )，蒋少勋眼皮(pí )抽了抽(chōu )，狠狠(hěn )的抽了(le )抽腿，可惜她(tā )抱得太紧，没(méi )抽开。

这边，艾美丽孤军奋(fèn )战，魏如昀也(yě )被蒋少(shǎo )勋支走(zǒu )了。

前(qián )面带跑的人很(hěn )重要，尤其是(shì )节奏问题，她(tā )并没有打算和(hé )平时出早操一(yī )样，带着她们(men )慢悠悠(yōu )的跑。

我我我(wǒ )，你你你，满(mǎn )意了吗？睁着(zhe )湿漉漉的双眼(yǎn )，她可怜兮兮(xī )的看着他。

蒋(jiǎng )少勋开(kāi )了个口(kǒu )，剩下(xià )的话，悉数被(bèi )堵了回去。