她只不过加快(kuài )了(le )一些速度,才跑了没十(shí )分(fèn )钟,她们居(jū )然就已经开(kāi )始(shǐ )喘气了。
最(zuì )开始是摆臂问(wèn )题,所有的(de )习惯,都是长(zhǎng )期持续形成(chéng )的,既然如此(cǐ ),她就让她们形成正确姿(zī )势(shì )的习惯。
于是众人丧尽(jìn )天(tiān )良,毫无良(liáng )知的感叹了(le )一(yī )句之后,纷(fēn )纷将艾美丽抛(pāo )诸脑后。
看(kàn )着懵逼的俩人(rén ),顾潇潇最(zuì )后又问了一句(jù ):听明白了吗?
她直接让(ràng )俩(liǎng )人停下来,展开一米的(de )距(jù )离,双腿叉(chā )开一前一后,做出跑步的(de )姿势。
看见是(shì )顾潇潇,艾(ài )美丽哎哟一声(shēng ):怎么是你呀,吓死我了(le ),大早上还没打起床号呢(ne ),你瞎折腾啥(shá )?
经过一个(gè )月(yuè )的训练,她(tā )们体能多少还(hái )是有些提高(gāo ),刚开始只是(shì )速度加快了(le )她们适应不了(le )。
艾美丽这人就喜欢被人(rén )夸(kuā )被人鼓励,听了顾潇潇(xiāo )的(de )赞赏,她立(lì )刻斗志昂扬。
她话音落下(xià ),刚准备放下(xià )手臂休息的(de )艾美丽把手臂(bì )摆得贼快。
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