国产极品白嫩精品的一线天

艾(ài )美(měi )丽好不容易跑(pǎo )回(huí )宿舍，推开门(mén )就靠在门板上(shàng )大口大口的喘气(qì )。

她没好气的(de )坐回床上，气鼓(gǔ )鼓的指着她们(men )一个个：你还好(hǎo )意思问呢？我(wǒ )问你们，咱还是(shì )不是一个集体(tǐ )了，不是说好共(gòng )同进退吗？你(nǐ )们怎么可以抛(pāo )下(xià )我一个人。

呼(hū )吸问题好调节(jiē )，姿势问题最(zuì )难(nán )调节，她在旁(páng )边(biān )不停的提醒动(dòng )作不标准的四(sì )人(rén )，然而四人都(dōu )没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都(dōu )给忘了。

蒋少勋(xūn )实在没眼睛看(kàn )：我让你滚回去(qù )，明天再收拾(shí )你。

指导完艾美(měi )丽，她又接着(zhe )指导张小乐，直(zhí )到她呼吸方式(shì )正确为止。

还(hái )别(bié )说，今天艾(ài )美(měi )丽这招，真是(shì )让(ràng )她们大开眼(yǎn )界(jiè )。

潇潇，能不(bú )能(néng )慢一点儿。艾(ài )美丽感觉才跑(pǎo )了一小会儿，胸(xiōng )口就好像要炸(zhà )了一样。

乐乐很(hěn )能吃苦，虽然(rán )她也手酸，但是(shì )没说什么，一(yī )直坚持着。

陈美(měi )那边也开始让(ràng )肖雪和张天天固(gù )定姿势摆臂。

大腿突然被抱住(zhù )，蒋少勋眼(yǎn )皮(pí )抽了抽，狠狠(hěn )的(de )抽了抽腿，可(kě )惜她抱得太紧(jǐn )，没抽开。