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蒋(jiǎng )少勋(xūn )面色突变(biàn )，眉(méi )心狠狠的(de )跳动(dòng )，再也忍(rěn )不住(zhù )，一把将(jiāng )她拽(zhuài )起来。

为(wéi )什么每个字拆(chāi )开来她都知道(dào )，但是组合在(zài )一起，她就听(tīng )不懂了。

于是(shì )众人丧尽天良，毫无良知的感叹了一句之后，纷纷将艾美丽抛(pāo )诸脑后。

艾美(měi )丽刚打算趁机(jī )吸口气，顾潇(xiāo )潇严(yán )肃的声音(yīn )吓得(dé )她赶紧闭(bì )上嘴(zuǐ )巴，乖乖(guāi )的用(yòng )鼻子吸气(qì )。

陈(chén )美早在顾(gù )潇潇(xiāo )下床的时(shí )候就(jiù )已经醒了(le )，此(cǐ )时也已经(jīng )去了洗漱间。

艾美丽被吓得(dé )一个激灵，直(zhí )接从床上立起(qǐ )来。

错。顾潇(xiāo )潇打断她：我不过是比平时出操加快了一点速度(dù )，你看看你们(men )，自己能感觉(jiào )得到吗？是不(bú )是比平时出操(cāo )的时(shí )候吃力多(duō )了？

领子，回(huí )头对(duì )众人说：除了(le )她，所有(yǒu )人挺(tǐng )好，立刻(kè )，马(mǎ )上，回去(qù )。

我(wǒ )们的膈肌(jī )和周围的器官(guān )，会受到重力(lì )的作用，同步(bù )呼吸和跑步的(de )节奏，能够避(bì )免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我们跑起(qǐ )步来轻松许多(duō )，不会那么快(kuài )的消(xiāo )耗体力，明白(bái )了吗？