她(tā )一开始就把(bǎ )速度提的比较(jiào )快,但都(dōu )注(zhù )意在她们能接(jiē )受的范围内。
最开始是摆(bǎi )臂问题,所有(yǒu )的习惯,都(dōu )是长期持续形(xíng )成的,既然如(rú )此,她就让(ràng )她们形成正确(què )姿势的习(xí )惯(guàn )。
经过了快一(yī )个月的训练,她以为她们(men )就算体能不好(hǎo ),也不会(huì )差(chà )到哪里去,不(bú )至于跑十(shí )分(fèn )钟就开始喘。
总有一天,她(tā )一定要让吴(wú )倩倩跪在地上(shàng )给她道歉(qiàn ),让她瞧不起她(tā ),让她欺负她(tā ),哼。
对上(shàng )他黑气沉沉的(de )脸,她莫(mò )名(míng )一惊,缩了缩(suō )脖子,恨不得找个地方转(zhuǎn )进去。
次日一(yī )大早,起(qǐ )床(chuáng )号还没打响,顾潇潇已经起床了。
你们(men )看,刚刚陈美(měi )和肖雪跑步(bù )的姿势是不是(shì )差别很大(dà ),跑步的时候,头部要正直,双眼直视前(qián )方,不要盯着(zhe )地面看,你(nǐ )也可以眼睛盯(dīng )着地面看,但(dàn )是头不能跟(gēn )着往下低。
瞥(piē )见他眉头(tóu )深(shēn )深的皱在一起(qǐ ),艾美丽给吓得一个机灵(líng ),爱而克制的(de )眼神,又(yòu )来(lái )了。
只有意识(shí )到自己肩(jiān )上的责任,才会(huì )慢慢改变。
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