潇潇(xiāo ),能不能(néng )慢一点儿(ér )。艾美丽感觉才跑了(le )一小会儿(ér ),胸口就(jiù )好像要炸了一样。
我(wǒ )们的膈肌(jī )和周围的(de )器官,会受到重力的(de )作用,同(tóng )步呼吸和(hé )跑步的节(jiē )奏,能够避(bì )免器官对(duì )隔膜施加(jiā )不必要的(de )压力(lì )和对呼(hū )吸产生的(de )阻碍,掌(zhǎng )握对了呼(hū )吸方法,会让我们跑(pǎo )起步来轻(qīng )松许多,不会那么快的消耗体(tǐ )力,明白(bái )了吗?
对(duì )上他严厉的眼神,艾(ài )美丽接着(zhe )又缩了缩(suō )脖子:那,那我走了(le )。
领子,回头对众(zhòng )人说:除了她,所有(yǒu )人挺好,立刻,马(mǎ )上,回去(qù )。
毕竟军校(xiào )平时训练(liàn )就已经够(gòu )折腾人了(le ),而且还要(yào )出早操,加练的男(nán )生都很少(shǎo ),没想到居(jū )然有女生(shēng )给自己加(jiā )练。
从她(tā )悠然的语气,艾美丽(lì )听出八卦(guà )多余关心(xīn )。
因为平时顾潇潇说(shuō )话的态度(dù )总是嘻嘻(xī )哈哈的,今天突然严(yán )肃,让她(tā )们有些不(bú )习惯。
还别说,今天(tiān )艾美丽这(zhè )招,真是(shì )让她们大(dà )开眼界。
艾(ài )美丽举了(le )举手:潇(xiāo )潇,你刚(gāng )刚说的还是(shì )地球话吗(ma )?
他饶有(yǒu )兴致的看(kàn )着她们,看(kàn )来这次让(ràng )两个班的(de )人不停比(bǐ )赛,还是有用处的,至少她们(men )终于知道(dào )要提升自己了。
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