次(cì )日一大(dà )早,起床号还没打响(xiǎng ),顾潇(xiāo )潇已经(jīng )起床了。
毕竟军校平(píng )时训练(liàn )就已经(jīng )够折腾人了,而且还(hái )要出早(zǎo )操,加练的男生都很(hěn )少,没(méi )想到居(jū )然有女生给自(zì )己加练(liàn )。
穿好(hǎo )衣服跳下床,顾潇潇(xiāo )来到最(zuì )懒的艾(ài )美丽身边,她睡相及(jí )差,嘴(zuǐ )巴呼呼的张着,上面(miàn )还有晶(jīng )莹的液(yè )体。
艾美丽绝望的看(kàn )着几人(rén )飞快的背影,你们这(zhè )几个牲(shēng )口。
他(tā )饶有兴致的看着她们(men ),看来(lái )这次让(ràng )两个班的人不(bú )停比赛(sài ),还是(shì )有用处的,至少她们(men )终于知(zhī )道要提(tí )升自己了。
之(zhī )前说的(de )呼吸方(fāng )法,她们都懂得,可(kě )后面说(shuō )的什么(me )膈肌,就完全懵逼了(le )。
你们(men )看,刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是(shì )不是差别很大,跑步(bù )的时候(hòu ),头部要正直,双眼(yǎn )直视前(qián )方,不(bú )要盯着地面看,你也(yě )可以眼(yǎn )睛盯着(zhe )地面看,但是(shì )头不能(néng )跟着往(wǎng )下低。
艾美丽淬:跑(pǎo )步还有(yǒu )啥方式(shì ),不就是迈开腿跑吗(ma )。
他突(tū )然觉得,自己跟这么(me )个脑残(cán )生气,真是最大的失误。
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