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睡不着(zhe )。顾(gù )潇潇随(suí )意说了一句，转移(yí )话题(tí )的问：时间还早，你怎么(me )不多(duō )睡下？

难度加大就算了，时间(jiān )还缩短(duǎn )那么多，这是要人死的(de )节(jiē )奏，1分30秒，别说一天了，一个(gè )月只(zhī )能能达(dá )到都算突飞猛进。

关键(jiàn )速度还(hái )快，众人看他如履平地(dì )一样的(de )行动，不由纳闷，这四(sì )百(bǎi )米障(zhàng )碍什么时候这么简单了？

背着(zhe )手在六(liù )人面前来回走动，陆宁(níng )浅笑着(zhe )：今天的考核内容(róng )，依(yī )旧很简(jiǎn )单，都是你们平时训练(liàn )的内容(róng )。

怎么弄的？蒋少勋一边(biān )给他(tā )擦着药(yào )酒，一边问他。

她(tā )就想(xiǎng )啊，平(píng )时过四百米障碍，及格(gé )都是她(tā )拼了老命才做到。

那五(wǔ )连桩上(shàng )明显抹了油，看肖战完(wán )全(quán )不受(shòu )影响，甚至晃都没晃一下(xià )，独(dú )木桥也(yě )是，涂在上面黑乎(hū )乎的(de )东西仿(fǎng )佛没有任何作用。

当时(shí )俩人都(dōu )是一份18秒，现在居然达(dá )到了一(yī )分零八秒的成绩。