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对上蒋少(shǎo )勋更黑的脸色，她猛地捂住胸口(kǒu )：教，教官，我(wǒ )不喜(xǐ )欢你了，你(nǐ )，你(nǐ )你，你千万(wàn )不要(yào )乱来，我是(shì )不会(huì )从你的。

他(tā )突然(rán )觉得，自己跟这(zhè )么个脑残生气，真是最大的失误(wù )。

方法用对了，能事半功倍，方(fāng )法没(méi )用对，则是(shì )事倍(bèi )功半。

第二(èr )种方(fāng )法，是两步(bù )呼一次，两步吸一次(cì )，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这(zhè )块天天和肖雪做(zuò )的不错，你们两(liǎng )学着(zhe )点儿。

陈美(měi )没说(shuō )话，张天天(tiān )和肖(xiāo )雪点了下头(tóu )：确实，今天好(hǎo )像比(bǐ )平时更加辛苦一(yī )些。

瞥见他眉头(tóu )深深的皱在一起(qǐ )，艾美丽给吓得(dé )一个机灵，爱而(ér )克制(zhì )的眼神，又(yòu )来了(le )。

说着她又(yòu )要往(wǎng )下倒，顾潇(xiāo )潇干(gàn )脆把她被子掀了(le )：这可是你之前(qián )说的要加训，赶(gǎn )紧起来，难道你(nǐ )还想一直输给吴(wú )倩倩(qiàn )不成？

等她(tā )又跑(pǎo )了两步，她(tā )才接(jiē )着道：ok，现(xiàn )在张大嘴巴呼气，不(bú )准吸。