方法用对(duì )了,能事(shì )半功倍,方法没用对(duì ),则是事(shì )倍功半。
此时艾美(měi )丽和张小乐(lè )脸色泛红(hóng ),跑起来(lái )不至于吃(chī )力,但是却(què )也不轻松(sōng ),因为必(bì )须要跟上(shàng )陈美的速度。
跑远了(le ),张小乐(lè )才担心的(de )问:我们就这样丢下(xià )美丽会不(bú )会不太好(hǎo )。
顾潇潇看着她们:首先,你(nǐ )们跑步的(de )方式不对,所以跑起(qǐ )步来,会(huì )更加费力(lì ),还有一(yī )点,你们已(yǐ )经习惯了(le )平时出操(cāo )时的速度(dù ),所以我不(bú )过加快了(le )一点,你(nǐ )们身体就(jiù )受不了。
她(tā )直接让俩(liǎng )人停下来(lái ),展开一(yī )米的距离,双腿叉开(kāi )一前一后(hòu ),做出跑(pǎo )步的姿势。
对上他黑(hēi )气沉沉的(de )脸,她莫(mò )名一惊,缩了缩脖子(zǐ ),恨不得(dé )找个地方(fāng )转进去。
看来艾美丽(lì )真的是福(fú )音,要不(bú )是她作死(sǐ )闹一下,估(gū )计他们跳(tiào )到明天早(zǎo )上得累死(sǐ )。
他饶有兴(xìng )致的看着(zhe )她们,看(kàn )来这次让(ràng )两个班的人(rén )不停比赛(sài ),还是有(yǒu )用处的,至少她们终于知道要(yào )提升自己(jǐ )了。
等她(tā )又跑了两步,她才接(jiē )着道:ok,现在张大(dà )嘴巴呼气,不准吸。
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