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讲解完之后(hòu )，顾潇潇(xiāo )再次(cì )让陈美带着她们(men )跑，速度依然和刚刚(gāng )一样(yàng )，她继续在旁(páng )边看着(zhe )她们跑。
见她(tā )非但不走，还一(yī )个劲(jìn )儿的盯着他嘴唇看，蒋少勋蓦的想(xiǎng )起被她强吻的两(liǎng )次，下意识抬手挡在(zài )嘴上(shàng )。
陈美那边也开始让(ràng )肖雪和张天天(tiān )固定姿势摆臂。
呼吸(xī )问题好调节，姿(zī )势问(wèn )题最难调节，她在旁(páng )边不停的(de )提醒(xǐng )动作不标准的四(sì )人，然而四人都没法(fǎ )改过(guò )来，反而越跑(pǎo )越乱，连呼吸节(jiē )奏都(dōu )给忘了。
她只不(bú )过加(jiā )快了一些速度，才跑(pǎo )了没十分钟，她们居然就已经(jīng )开始(shǐ )喘气了。
看着她(tā )飞快(kuài )的背影，蒋少勋脸色(sè )黑如墨碳(tàn )，想(xiǎng )起刚刚被她强吻(wěn )的画(huà )面，气到头上，他突(tū )然笑出声。
见艾美丽(lì )和张小乐(lè )张大(dà )嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉(méi )跑到俩人旁边引(yǐn )导：闭上嘴巴，不(bú )要用嘴吸气，用(yòng )鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。
乐乐(lè )更不用说，她来军校(xiào )的目的就是为(wéi )了改变自己，而(ér )且本(běn )身也愿意吃苦。
一听(tīng )到蒋教官这三个字，艾美丽就(jiù )想到(dào )梦里蒋少勋露出(chū )獠牙(yá )，阴气森森的说(shuō )要和(hé )她上床，搞死她的事(shì )，浑身顿(dùn )时一(yī )个激灵。
顾潇潇(xiāo )看着(zhe )她们：首先，你们跑(pǎo )步的方式不对(duì )，所以跑起步来(lái )，会(huì )更加费力，还有(yǒu )一点(diǎn )，你们已经习惯了平(píng )时出操时的速(sù )度，所以我不过(guò )加快(kuài )了一点，你们身(shēn )体就(jiù )受不了。
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