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为(wéi )什(shí )么每个(gè )字拆开来她都知道，但是组合(hé )在(zài )一(yī )起，她就听不懂了。

说着她又要往下(xià )倒(dǎo )，顾潇(xiāo )潇干脆把她被子掀了：这可是(shì )你(nǐ )之(zhī )前说的(de )要加训，赶紧起来，难道你还(hái )想(xiǎng )一直输(shū )给吴倩倩不成？

你们跑步的方(fāng )式(shì )不(bú )对，我(wǒ )先给你们讲一下。

蒋少勋此时(shí )气(qì )的(de )脸色(sè )发黑，本身气势就吓人，他这(zhè )么(me )黑(hēi )着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

为什(shí )么(me )每(měi )个字拆开来她都知道，但是组合在一(yī )起(qǐ )，她就(jiù )听不懂了。

我们的膈肌和周围(wéi )的(de )器(qì )官，会(huì )受到重力的作用，同步呼吸和(hé )跑(pǎo )步的节(jiē )奏，能够避免器官对隔膜施加(jiā )不(bú )必(bì )要的压(yā )力和对呼吸产生的阻碍，掌握(wò )对(duì )了(le )呼吸(xī )方法，会让我们跑起步来轻松(sōng )许(xǔ )多(duō )，不会(huì )那么快的消耗体力，明白了吗(ma )？

张(zhāng )天天假装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也(yě )是咳了(le )一声，掀被子盖上。

顾潇潇无(wú )奈(nài )扶(fú )额：你(nǐ )们不用管这些原理，只要记住(zhù )跑(pǎo )步的时(shí )候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴(bā )出气就(jiù )对了，这点能做到吗？

裤衩电(diàn )脑(nǎo )黑屏了(le )，手机赶出来的一千字，明天(tiān )加(jiā )更(gèng )哈

我我(wǒ )我，你你你，满意了吗？睁着(zhe )湿(shī )漉(lù )漉的(de )双眼，她可怜兮兮的看着他。