蒋少勋面(miàn )色突变,眉心狠狠的跳动,再也忍不住,一把将她拽起来。
你们看,刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大,跑步(bù )的时候,头(tóu )部要正直,双眼直视前(qián )方(fāng ),不要盯(dīng )着(zhe )地面看,你(nǐ )也可以眼(yǎn )睛(jīng )盯着地面(miàn )看(kàn ),但是头(tóu )不(bú )能跟着往(wǎng )下(xià )低。
艾美(měi )丽(lì )和张小乐(lè )就(jiù )更不用说(shuō )了(le ),俩人涨(zhǎng )红(hóng )的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。
因为平时顾潇潇说话的态度总是嘻嘻哈哈的,今天突然严肃,让她们有些不习惯。
不行。顾(gù )潇潇直接拒(jù )绝:别说话(huà ),照着我说(shuō )的(de )做。
现在(zài )我(wǒ )说一下你(nǐ )们(men )几个的问(wèn )题(tí ),首先是(shì )美(měi )丽和乐乐(lè )。
一听到蒋(jiǎng )教(jiāo )官这三个(gè )字(zì ),艾美丽(lì )就(jiù )想到梦里(lǐ )蒋(jiǎng )少勋露出獠(liáo )牙,阴气森森的说要和她上床,搞死她的事,浑身顿时一个激灵。
第二种方法,是两步呼一次,两步吸一次,呼和吸按照1:1的节奏(zòu ),呼吸这块(kuài )天天和肖雪(xuě )做的不错,你(nǐ )们两学着(zhe )点(diǎn )儿。
艾美(měi )丽(lì )刚打算趁(chèn )机(jī )吸口气,顾(gù )潇潇严肃(sù )的(de )声音吓得(dé )她(tā )赶紧闭上(shàng )嘴(zuǐ )巴,乖乖(guāi )的(de )用鼻子吸(xī )气(qì )。
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