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上高板，越高低台，上云梯，过(guò )独木桥，高(gāo )板墙，钻铁(tiě )丝网。

李思(sī )雨一直(zhí )都知道，在(zài )他心中，她(tā )永远无法和(hé )顾潇潇相提并论，只是她(tā )没想到，在(zài )他眼里，她(tā )的生命竟是(shì )这么不值钱(qián )。

服药吗？他小声呢喃(nán )着，唇(chún )角勾起一抹(mò )笑，只是那(nà )笑显得越发(fā )冷漠。

四百(bǎi )米障碍，算是(shì )训练内容中(zhōng )最难的一项(xiàng )，但对于训(xùn )练过无数次(cì )的人来说，并不是难事(shì )，就是(shì )不知道这规(guī )定的时间，到底有多短(duǎn )。

关键速度(dù )还快，众人看他如履平地(dì )一样的行动(dòng )，不由纳闷(mèn )，这四百米(mǐ )障碍什么时(shí )候这么简单(dān )了？

陆(lù )宁刚(gāng )被她男(nán )人收拾，现(xiàn )在看艾美丽(lì )也不得劲儿(ér )。

而他之所(suǒ )以困住许城的(de )目的，是为(wéi )了防止许城(chéng )伤害顾潇潇(xiāo )。

怎么样，敢不敢第一(yī )个呀？陆宁(níng )笑呵呵(hē )的道。

标准(zhǔn )的四百米障(zhàng )碍里，矮墙(qiáng )才一米四，但这矮墙，好像有一米六(liù )。