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顾(gù )潇潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步(bù )的(de )方式不(bú )对，所以跑起(qǐ )步来，会更加(jiā )费力，还有一点，你(nǐ )们已经(jīng )习惯了平时(shí )出(chū )操时的速度，所以我(wǒ )不过加快了一(yī )点，你(nǐ )们身体就受不(bú )了。
夹(jiá )杂着火气的话(huà )语，让顾潇潇脖子一(yī )缩，哀默的递(dì )给了艾(ài )美丽一个眼神(shén )，而后(hòu )欢快的拉着肖(xiāo )战撒有拉拉了。
她只(zhī )不过加快了一(yī )些速度(dù )，才跑了没(méi )十(shí )分钟，她们居然就已(yǐ )经开始喘气了(le )。
终于(yú )可以休息，艾(ài )美丽和(hé )张小乐狠狠(hěn )的(de )松了口气。
顾潇潇无(wú )奈扶额：你们(men )不用管(guǎn )这些原理，只(zhī )要记住(zhù )跑步的时候三(sān )步呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气(qì )就对了(le )，这点能做到(dào )吗？
渐(jiàn )渐的，天际泛(fàn )出鱼白肚，操场上也(yě )陆陆续续出现(xiàn )一些提(tí )前到操场锻(duàn )炼(liàn )的学生(shēng )。
对上蒋少勋(xūn )更黑的脸色，她猛地(dì )捂住胸口：教(jiāo )，教官(guān )，我不喜欢(huān )你(nǐ )了，你，你你，你千(qiān )万不要乱来，我是不(bú )会从你的。
咦(yí )，她嫌(xián )弃的扯她耳朵(duǒ )，吸了口气，憋住肺(fèi )活量大声喊道(dào )：起、床、了！
好了(le )好了，我起床。揉了(le )把眼睛，她迷迷糊糊(hú )的说。
艾美丽(lì )好不容(róng )易跑回宿舍，推开门(mén )就靠在门板上(shàng )大口大口的喘气。
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