第二种方法,是两(liǎng )步(bù )呼(hū )一次,两步吸一次,呼和吸按(àn )照(zhào )1:1的节奏,呼吸这块天天和肖雪(xuě )做(zuò )的(de )不错,你们两学着点儿。
见艾美(měi )丽(lì )和(hé )张小乐张大嘴呼气,顾潇潇皱(zhòu )眉(méi )跑(pǎo )到俩人旁边引导:闭上嘴巴,不(bú )要(yào )用(yòng )嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴呼气(qì )。
他(tā )这活阎王的架势,把艾美丽给(gěi )吓(xià )到(dào )了,对上他犀利的眸子,她哇的(de )一(yī )声(shēng )哭出来。
好了好了,我起床。揉(róu )了(le )把眼睛,她迷迷糊糊的说。
艾(ài )美(měi )丽(lì )好不容易跑回宿舍,推开门就靠(kào )在(zài )门(mén )板上大口大口的喘气。
现在我(wǒ )说(shuō )一(yī )下你们几个的问题,首先是美(měi )丽(lì )和(hé )乐乐。
说着她又要往下倒,顾潇(xiāo )潇(xiāo )干(gàn )脆把她被子掀了:这可是你之(zhī )前(qián )说(shuō )的要加训,赶紧起来,难道你(nǐ )还(hái )想(xiǎng )一(yī )直输给吴倩倩不成?
她话音落(luò )下(xià ),刚准备放下手臂休息的艾美丽(lì )把(bǎ )手(shǒu )臂摆得贼快。
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