你们跑(pǎo )步(bù )的方式不对(duì ),我先给你们讲一下。
见艾美丽(lì )和张小乐张大(dà )嘴呼气,顾(gù )潇(xiāo )潇皱眉跑到(dào )俩(liǎng )人旁边引导(dǎo ):闭上嘴巴,不要用嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴(bā )呼气。
她一开(kāi )始就把速度(dù )提(tí )的比较快,但(dàn )都注意在她(tā )们(men )能接受的范(fàn )围内。
艾美丽淬:跑步还有啥方(fāng )式,不就是迈(mài )开腿跑吗。
艾(ài )美丽举了举(jǔ )手(shǒu ):潇潇,你(nǐ )刚(gāng )刚说的还是地球话吗?
你们跑(pǎo )步的方式不对(duì ),我先给你们(men )讲一下。
经(jīng )过(guò )一个月的训(xùn )练(liàn ),她们体能(néng )多少还是有些提高,刚开始只是(shì )速度加快了她(tā )们适应不了(le )。
昨晚得亏艾(ài )美(měi )丽作死,否(fǒu )则(zé )蒋少勋还真(zhēn )的会让她们在围墙上跳到天亮。
此时没有烈日(rì ),然而张小(xiǎo )乐(lè )和艾美丽的(de )脸(liǎn )上,还是布(bù )满(mǎn )了汗水,并且小脸通红。
艾美丽淬:跑步还(hái )有啥方式,不(bú )就是迈开腿(tuǐ )跑(pǎo )吗。
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