昨(zuó )晚得亏(kuī )艾美丽(lì )作死,否则蒋(jiǎng )少勋还(hái )真的会(huì )让她们(men )在围墙(qiáng )上跳到(dào )天亮。
看来艾美丽真的是福音,要不是她作死闹一下,估计他(tā )们跳到(dào )明天早(zǎo )上得累(lèi )死。
指(zhǐ )导完艾(ài )美丽,她又接(jiē )着指导(dǎo )张小乐(lè ),直到(dào )她呼吸(xī )方式正确为止。
对上他黑气沉沉的脸,她莫名一惊,缩了缩脖(bó )子,恨(hèn )不得找(zhǎo )个地方(fāng )转进去(qù )。
你们(men )看,刚(gāng )刚陈美(měi )和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是(shì )不是差(chà )别很大(dà ),跑步的时候,头部要正直,双眼直视前方,不要盯着地面看(kàn ),你也(yě )可以眼(yǎn )睛盯着(zhe )地面看(kàn ),但是(shì )头不能(néng )跟着往(wǎng )下低。
她只不(bú )过是稍(shāo )微加了(le )一点速度,她们似乎就被打乱了节奏。
你们俩呼吸没什么问题(tí ),但是(shì )跑步的(de )姿势不(bú )对,美(měi )丽和乐(lè )乐,你(nǐ )们俩也(yě )有这个(gè )问题。
顾潇潇(xiāo )知道她(tā )脸皮薄害羞,但是这点必须克服,都已经进军校了,还脸皮薄(báo ),这不(bú )是好事(shì )儿。
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