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跑(pǎo )了差不多(duō )十分钟左(zuǒ )右，顾潇(xiāo )潇发现身(shēn )后(hòu )几人的喘(chuǎn )息声有些(xiē )过，她皱(zhòu )眉跑到旁(páng )边(biān )，让陈美带跑。

呜(wū )呜，教官(guān )，我错了(le )，是我非礼你，你没(méi )有非礼我(wǒ )，呜呜她(tā )哭的上气不接下气：要，要不(bú )，你非礼(lǐ )回来吧？

不行。顾潇(xiāo )潇直接拒(jù )绝：别说(shuō )话，照着我说的做。

把肖雪拉(lā )过来，她(tā )拍了拍肖雪(xuě )的脊背：胸要挺起(qǐ )来，不能(néng )驼背，上(shàng )半(bàn )身稍微往前倾一点(diǎn )，还有最(zuì )重要的摆(bǎi )臂，你们把身体当做(zuò )界限，摆(bǎi )臂的时候(hòu )，手肘的位置一定不(bú )能超过身(shēn )体那条界(jiè )线，听到了吗？

说着(zhe )她又要往(wǎng )下倒，顾(gù )潇潇干脆把她被子掀(xiān )了：这可(kě )是你之前(qián )说的要加训，赶紧起(qǐ )来，难道(dào )你还想一(yī )直输给吴倩(qiàn )倩不成？

前面带跑(pǎo )的人很重(chóng )要，尤其(qí )是(shì )节奏问题，她并没(méi )有打算和(hé )平时出早(zǎo )操一样，带着她们慢(màn )悠悠的跑(pǎo )。

我我我(wǒ )，你你你，满意了吗(ma )？睁着湿(shī )漉漉的双(shuāng )眼，她可怜兮兮的看(kàn )着他。

她(tā )只不过是(shì )稍微加了一点速度，她们似乎(hū )就被打乱(luàn )了节奏。