一想到(dào )吴倩倩(qiàn ),艾美丽浑身(shēn )燃起熊熊战火(huǒ ),凶狠(hěn )的眼神仿佛想(xiǎng )要将谁(shuí )撕碎。
经过了(le )快一个月的训(xùn )练,她(tā )以为她们就算(suàn )体能不好,也(yě )不会差(chà )到哪里去,不(bú )至于跑十分钟(zhōng )就开始(shǐ )喘。
最开始是(shì )摆臂问(wèn )题,所有的习(xí )惯,都是长期(qī )持续形(xíng )成的,既然如(rú )此,她就让她(tā )们形成(chéng )正确姿势的习(xí )惯。
艾美丽一(yī )看又是(shì )跑步,头疼的(de )问了一句:咱(zán )不能有(yǒu )点特殊训练吗(ma )?
那怎(zěn )么办?艾美丽(lì )担心的问:我(wǒ )可不想(xiǎng )再输给吴倩倩(qiàn )那傻逼了。
你(nǐ )们看,刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步的姿势(shì )是不是(shì )差别很大,跑(pǎo )步的时候,头部要正(zhèng )直,双眼直视(shì )前方,不要盯着地面(miàn )看,你也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面看,但(dàn )是头不能跟着(zhe )往下低(dī )。
顾潇潇叫住(zhù )她们,陈美率(lǜ )先停下(xià ),几人不解的(de )看着她(tā )。
蒋少勋此时(shí )气的脸色发黑(hēi ),本身(shēn )气势就吓人,他这么黑着脸(liǎn ),把艾(ài )美丽吓得浑身(shēn )发抖。
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