跑远了,张(zhāng )小(xiǎo )乐才担心的问:我们就这样丢下美(měi )丽会不会不太好(hǎo )。
第二种方法,是(shì )两步呼一次,两步(bù )吸一次,呼和吸(xī )按(àn )照1:1的(de )节奏,呼(hū )吸这块天天和肖雪(xuě )做的不错,你们(men )两(liǎng )学着点(diǎn )儿。
闻言(yán ),张小乐和艾美丽(lì )身体下意识挺直(zhí ),目光呆(dāi )滞的看着(zhe )她。
一行人洗漱完(wán )毕,只有艾美丽(lì )拖(tuō )拖拉拉,顾潇潇(xiāo )扯(chě )着她的衣领就往(wǎng )外拖:以后再这么(me )慢,直接别洗脸(liǎn )刷(shuā )牙了,我们可不(bú )等你。
现在调整了(le )呼吸方式,体力(lì )消(xiāo )耗的没(méi )有那么快(kuài ),稍微轻松了一点(diǎn )点。
特殊训练有(yǒu ),不过得(dé )等你们体(tǐ )能达标再说,还没(méi )学会走就要学爬(pá )了(le )你。
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