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好(hǎo )了好了，我起床。揉了把眼(yǎn )睛，她(tā )迷迷糊糊的说。

这一(yī )声厉(lì )吼(hǒu )，直接把艾美丽吓得哭的更(gèng )厉害，非但没松开，反而跟(gēn )抱住(zhù )救(jiù )命稻草(cǎo )似的，死死的抓着他(tā )大腿不(bú )放，而且脑袋还不停(tíng )的蹭(cèng )来(lái )蹭去。

顾潇潇无奈扶额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些原理，只要记(jì )住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴出气就对了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？

艾美丽绝望的看着几(jǐ )人飞(fēi )快(kuài )的背影，你们这几个牲口。

而张天(tiān )天和肖雪虽然还没开(kāi )始喘(chuǎn )，但顾潇潇发现她们跑步的方(fāng )式不对(duì )。

呜呜，教官，我错(cuò )了，是(shì )我非礼(lǐ )你，你没有非礼我，呜呜她(tā )哭的上气不接下气：要，要(yào )不，你(nǐ )非礼回来吧？

说着她(tā )又要(yào )往(wǎng )下倒，顾潇潇干脆把(bǎ )她被子(zǐ )掀了：这可是你之前说的要(yào )加训(xùn )，赶紧起来，难道你还想一直(zhí )输给吴(wú )倩倩不成？

闻言，张(zhāng )小乐(lè )和(hé )艾美丽身体下意识挺直，目(mù )光呆滞(zhì )的看着她。

蒋少勋面(miàn )色突(tū )变(biàn )，眉心(xīn )狠狠的跳动，再也忍(rěn )不住，一把将她拽起来。

最(zuì )开始是(shì )摆臂问(wèn )题，所有的习惯，都(dōu )是长期(qī )持续形成的，既然如(rú )此，她(tā )就让她(tā )们形成正确姿势的习(xí )惯。