跑了差不多十分钟左(zuǒ )右,顾(gù )潇潇发现身后(hòu )几人的(de )喘息声有些过,她皱(zhòu )眉跑到(dào )旁边,让陈美(měi )带跑。
艾美丽被吓得(dé )一个激(jī )灵,直(zhí )接从床上立起(qǐ )来。
艾(ài )美丽和张小乐(lè )就更不(bú )用说了,俩人涨红的(de )脸就能(néng )看出她们比平(píng )时艰难(nán )多少倍。
她悄悄瞄了(le )他一眼(yǎn ),长得挺帅,给他亲(qīn )回去能放过她(tā )吗?
把(bǎ )肖雪拉过来,她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊背:胸要(yào )挺起来(lái ),不能驼背,上半身(shēn )稍微往(wǎng )前倾一点,还(hái )有最重(chóng )要的摆臂,你(nǐ )们把身(shēn )体当做(zuò )界限,摆臂的(de )时候,手肘的位置一(yī )定不能(néng )超过身体那条界线,听到了(le )吗?
艾美丽淬(cuì ):跑步(bù )还有啥方式,不就是(shì )迈开腿(tuǐ )跑吗。
夹杂着(zhe )火气的(de )话语,让顾潇(xiāo )潇脖子(zǐ )一缩,哀默的递给了(le )艾美丽(lì )一个眼神,而(ér )后欢快(kuài )的拉着肖战撒有拉拉(lā )了。
你(nǐ )们跑步的方式(shì )不对,我先给你们讲(jiǎng )一下。
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