顾潇潇无奈扶(fú )额:你们不用(yòng )管这些原理,只要记住跑步(bù )的时候三步呼(hū )两步吸(xī ),鼻子(zǐ )吸气,嘴巴出气就对(duì )了,这点能做(zuò )到吗?
跑远了(le ),张小乐才担(dān )心的问:我们(men )就这样丢下美(měi )丽会不(bú )会不太好。
你(nǐ )们看,刚刚陈(chén )美和肖雪跑步(bù )的(de )姿势是不是(shì )差别很大,跑(pǎo )步的时候,头(tóu )部要正(zhèng )直,双(shuāng )眼直视(shì )前方,不要盯(dīng )着地面看,你(nǐ )也可以眼睛盯(dīng )着地面看,但(dàn )是头不能跟着(zhe )往下低(dī )。
领子(zǐ ),回头(tóu )对众人说:除(chú )了她,所有人(rén )挺好,立刻,马上,回去。
现在我说一下(xià )你们几个的问(wèn )题,首(shǒu )先是美丽和乐(lè )乐。
乐乐更不(bú )用说,她来军(jun1 )校的目的就是(shì )为了改变自己(jǐ ),而且本身也(yě )愿意吃(chī )苦。
艾(ài )美丽淬(cuì ):跑步还有啥(shá )方式,不就是(shì )迈开腿跑吗。
看见是顾潇潇(xiāo ),艾美丽哎哟(yō )一声:怎么是(shì )你呀,吓死我了,大(dà )早上还没打起(qǐ )床号呢,你瞎(xiā )折(shé )腾啥?
艾美(měi )丽举了举手:潇潇,你刚刚(gāng )说的还(hái )是地球话吗?
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