我(wǒ )我我(wǒ ),你(nǐ )你你,满意了吗?睁着湿漉漉(lù )的双眼,她可(kě )怜兮(xī )兮的(de )看着他。
他突然觉得,自己跟(gēn )这么个脑(nǎo )残生气,真是(shì )最大(dà )的失(shī )误。
经过一个月的训练,她们(men )体能多少(shǎo )还是(shì )有些(xiē )提高(gāo ),刚开始只是速度加快了她们(men )适应不了(le )。
她直接(jiē )让俩(liǎng )人停(tíng )下来,展开一米的距离,双腿叉开(kāi )一前一后(hòu ),做(zuò )出跑(pǎo )步的(de )姿势。
跑了差不多十分钟左右(yòu ),顾潇潇(xiāo )发现身后(hòu )几人(rén )的喘息声有些过,她皱眉跑到(dào )旁边,让(ràng )陈美带跑(pǎo )。
你(nǐ )们跑(pǎo )步的(de )方式不对,我先给你们讲一下(xià )。
经过了(le )快一(yī )个月(yuè )的训(xùn )练,她以为她们就算体能不好(hǎo ),也不会(huì )差到哪里(lǐ )去,不至(zhì )于跑十分钟就开始喘。
现在对于艾(ài )美丽来说(shuō ),天(tiān )大地(dì )大,睡觉最大,可一想到每次她都(dōu )在拖后腿(tuǐ ),就不敢(gǎn )继续(xù )睡了。
你们跑步的方式不对,我先给你(nǐ )们讲一下(xià )。
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