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对上(shàng )蒋少勋更黑(hēi )的脸色，她(tā )猛(měng )地捂住胸口(kǒu )：教，教官(guān )，我不喜欢你(nǐ )了，你，你(nǐ )你，你千万(wàn )不要乱来，我(wǒ )是不会从你(nǐ )的。

所以操(cāo )场上的顾潇潇(xiāo )等人，就显(xiǎn )得格外惹眼(yǎn )。

陈美那边也(yě )开始让肖雪(xuě )和张天天固(gù )定姿势摆臂。

艾美丽刚要(yào )欢呼，就听(tīng )她继续说道：反正你已经(jīng )习惯被吴倩(qiàn )倩欺负和瞧不(bú )起了。

陈美(měi )没说话，张天(tiān )天和肖雪点(diǎn )了(le )下头：确(què )实，今天好像(xiàng )比平时更加(jiā )辛苦一些。

说完了艾美丽(lì )和张小乐的(de )问题，她才(cái )来说肖雪和张(zhāng )天天的问题(tí )。

跑步的时(shí )候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人最舒适(shì )的跑步呼吸方(fāng )法，有两种(zhǒng )，第一种，是三步呼两步(bù )吸，既跑三(sān )步就呼一次(cì )气(qì )，再跑两步(bù )吸气，并且(qiě )记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴(bā )呼(hū )气，一定(dìng )不能张大嘴巴(bā )吸气。

艾美(měi )丽被她扯的(de )一个趋咧，嘿(hēi )嘿傻笑着：哎哟，好潇(xiāo )潇，我知道你(nǐ )嘴硬心软。

顾潇潇知道(dào )她脸皮薄害羞(xiū )，但是这点(diǎn )必须克服，都已经进军校(xiào )了，还脸皮(pí )薄，这不是(shì )好事儿。