艾美丽淬:跑(pǎo )步还(hái )有啥方式,不就是迈开(kāi )腿跑(pǎo )吗。
你们看,刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑步的姿势是(shì )不是(shì )差别很(hěn )大,跑步的时候(hòu ),头(tóu )部要正直,双眼直视前(qián )方,不要盯着地面看(kàn ),你(nǐ )也可以(yǐ )眼睛盯着地面看(kàn ),但(dàn )是头不(bú )能跟着往下低。
这一(yī )声厉吼,直接把艾美丽(lì )吓得(dé )哭的更厉害,非(fēi )但没(méi )松开,反而跟抱住救命(mìng )稻草(cǎo )似的,死死的抓着他大(dà )腿不(bú )放,而且脑袋还不停的蹭来(lái )蹭去。
你们跑步(bù )的方(fāng )式不对(duì ),我先给你们讲(jiǎng )一下(xià )。
看她哭的鼻涕一把眼(yǎn )泪一(yī )把,蒋少勋嫌弃的把(bǎ )手抽回(huí )来,看她哭的活(huó )像被(bèi )他怎么(me )了似的,他听的(de )脑门(mén )儿发痛。
你自己就是个(gè )傻逼(bī )还说别人。顾潇(xiāo )潇扫(sǎo )了她一(yī )眼。
经过了快一(yī )个月(yuè )的训练,她以为她们就(jiù )算体(tǐ )能不好,也不会差到哪(nǎ )里去(qù ),不至于跑十分(fèn )钟就(jiù )开始喘(chuǎn )。
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