现在调整了呼(hū )吸方式,体力消耗(hào )的没有那么快,稍微轻松了一点点(diǎn )。
方法用对了,能(néng )事半功倍,方法(fǎ )没用对,则是事倍(bèi )功半。
顾潇潇先盯(dīng )着她,不停的在(zài )她旁边提醒她张嘴(zuǐ )呼气,鼻子吸气,她也渐渐的找到(dào )了规律,不用顾潇(xiāo )潇提醒,也能正确(què )的呼吸了。
对上他严厉的眼神,艾(ài )美丽接着又缩了缩(suō )脖子:那,那我走(zǒu )了。
见艾美丽和(hé )张小乐张大嘴呼气(qì ),顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁边引导:闭上嘴巴,不要用(yòng )嘴吸气,用鼻子吸(xī ),嘴巴呼气。
她(tā )一开始就把速度提(tí )的比较快,但都注(zhù )意在她们能接受(shòu )的范围内。
没有女(nǚ )生,男生们看个包(bāo )子都觉得眉清目秀,所以军校里有(yǒu )多少女生,男生们(men )都如数家珍,更别说还是美女级别(bié )的。
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