英语老师没戴罩子捏了一节课视频9

空炮(pào )100米，进(jìn )入障碍去，障(zhàng )碍区的(de )障碍物，依次(cì )是五连(lián )桩、宽壕沟、飞矮板(bǎn )、上高板凳、越高低(dī )台、上云梯、过独木(mù )桥、高(gāo )板墙、钻铁丝(sī )网。

陆(lù )宁疼的脸色青(qīng )白，看(kàn )到顾潇潇，他(tā )不过是(shì )想和她打个招(zhāo )呼，没(méi )想到她会突然(rán )攻击他(tā )。

标准的四百米障碍(ài )里，矮墙才一米四，但这矮(ǎi )墙，好像有一(yī )米六。

背着一只手，陆宁来(lái )到几人面前，咧唇，露出八颗洁白(bái )的牙齿(chǐ )，笑意森森：1分30秒算(suàn )过关，机会我已经给(gěi )你们了(le )，不要求你们(men )一次达(dá )到，只要今天(tiān )之内，有一次在规定(dìng )时间内(nèi )完成，都算过(guò )关，怎(zěn )么样，陆教官(guān )是不是(shì )很和善？

然后吧唧一(yī )声，脚下一个打滑，保持着(zhe )帅气飞跃的姿(zī )势，滑(huá )了出去。

然后(hòu )起跑100米(mǐ )，豹一般的速(sù )度，惊(jīng )人又亮眼，就(jiù )连顾潇(xiāo )潇都不得不为(wéi )他鼓掌(zhǎng )喝彩。

有了肖战的开(kāi )端，其他人也不甘示(shì )弱，跃(yuè )跃欲试。