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都给(gěi )我过来(lái )，从现(xiàn )在开始(shǐ )，计时(shí )，每一(yī )次练习(xí )，我希(xī )望看到(dào )成绩进步，和自己比，不(bú )和别人(rén )比，只(zhī )要第二(èr )次的速(sù )度比第(dì )一次还(hái )慢，都(dōu )给我负(fù )重三公(gōng )里。

只(zhī )感觉看(kàn )到这颗(kē )吊坠，他心里不安极了，好像她随时要离开他一样，让他只想牢牢的将她锁在身边。

顾潇潇安慰她：别在(zài )意，你(nǐ )们都是(shì )第一次(cì )碰枪，只要能(néng )正确的(de )组装好(hǎo )都算成(chéng )功，不(bú )用计较(jiào )速度，速度这个问题，多练习就(jiù )可以了(le )。

陈美(měi )看向顾(gù )潇潇：很严重(chóng )，她成(chéng )了植物(wù )人。

但(dàn )现在不(bú )一样，至少再(zài )跑三公(gōng )里，她们只需要四十分钟左右的时间，剩下20分钟还可以用来练拳。

蒋少勋知道她们怕了，直接从地(dì )上捡起(qǐ )一把枪(qiāng )。