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蒋少勋此时(shí )气的脸(liǎn )色发黑，本(běn )身气势(shì )就吓人，他(tā )这么黑(hēi )着脸，把艾(ài )美丽吓(xià )得浑身发抖(dǒu )。

裤衩(chǎ )电脑黑屏了(le )，手机(jī )赶出来的一(yī )千字，明天加更哈(hā )

陈美那(nà )边也开始让肖雪和(hé )张天天固定姿势摆(bǎi )臂。

瞥见他眉头深(shēn )深的皱在一起，艾(ài )美丽给吓得一个机(jī )灵，爱而克制的眼(yǎn )神，又来了。

这一(yī )声厉吼(hǒu )，直接把艾(ài )美丽吓(xià )得哭的更厉(lì )害，非(fēi )但没松开，反而跟(gēn )抱住救命稻(dào )草似的(de )，死死的抓(zhuā )着他大(dà )腿不放，而(ér )且脑袋(dài )还不停的蹭(cèng )来蹭去(qù )。

你们看，刚刚陈(chén )美和肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不是差别很大(dà )，跑步的时候，头(tóu )部要正直，双眼直(zhí )视前方，不要盯着(zhe )地面看，你也可以(yǐ )眼睛盯着地面看，但是头(tóu )不能跟着往(wǎng )下低。