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好了好了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷糊(hú )糊的说。

不，不是(shì )的，我不(bú )想玩。被(bèi )蒋少勋一(yī )下，艾美(měi )丽说话更(gèng )加结巴了(le )。

方法用(yòng )对了，能(néng )事半功倍(bèi )，方法没(méi )用对，则(zé )是事倍功(gōng )半。

她直(zhí )接让俩人(rén )停下来，展开一米(mǐ )的距离，双腿叉开(kāi )一前一后(hòu )，做出跑(pǎo )步的姿势。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼(tuó )背，上半(bàn )身稍微往(wǎng )前倾一点(diǎn )，还有最(zuì )重要的摆(bǎi )臂，你们(men )把身体当(dāng )做界限，摆臂的时(shí )候，手肘(zhǒu )的位置一(yī )定不能超(chāo )过身体那(nà )条界线，听到了吗(ma )？

裤衩电(diàn )脑黑屏了(le )，手机赶(gǎn )出来(lái )的一(yī )千字，明(míng )天加更哈(hā )

啊？教官(guān )，你说什(shí )么？她脸上还挂着鼻涕水。