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他饶有兴致(zhì )的看(kàn )着她们，看来这次让(ràng )两个(gè )班的人不停比赛，还(hái )是有(yǒu )用处的，至少她们终(zhōng )于知(zhī )道要提升自己了。

之(zhī )前说(shuō )的呼吸方法，她们都(dōu )懂得(dé )，可后面说的什么膈(gé )肌，就完全懵逼了。

张天(tiān )天假(jiǎ )装闭(bì )着眼睛睡觉，陈(chén )美一(yī )听，也是咳了一声，掀被(bèi )子盖(gài )上。

艾美丽刚打算趁(chèn )机吸(xī )口气，顾潇潇严肃的(de )声音(yīn )吓得她赶紧闭上嘴巴(bā )，乖(guāi )乖的用鼻子吸气。

最(zuì )开始(shǐ )是摆臂问题，所有的(de )习惯(guàn )，都是长期持续形成(chéng )的，既然如此，她就让她(tā )们形(xíng )成正确姿势的习惯。

艾美(měi )丽也感觉脸上火辣辣(là )的，因为(wéi )周围的男生都下(xià )意识(shí )朝她(tā )们这边看，所以速度(dù )也慢(màn )了下来。