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昨晚得亏艾(ài )美丽作死，否则蒋少勋(xūn )还真的会(huì )让她们在围(wéi )墙上跳到天(tiān )亮。

特殊训练有，不(bú )过得等你们(men )体能达标再(zài )说，还没(méi )学会走就要(yào )学爬了你。

我们的膈肌(jī )和周围的(de )器官，会受(shòu )到重力的作(zuò )用，同步呼吸和跑步(bù )的节奏，能(néng )够避免器官(guān )对隔膜施加不必要的(de )压力和对呼(hū )吸产生的阻(zǔ )碍，掌握(wò )对了呼吸方(fāng )法，会让我(wǒ )们跑起步来(lái )轻松许多(duō )，不会那么(me )快的消耗体(tǐ )力，明白了吗？

说完(wán )了艾美丽和(hé )张小乐的问(wèn )题，她才(cái )来说肖雪和(hé )张天天的问(wèn )题。

很好，她不仅让(ràng )他无法直视(shì )包子这种可(kě )爱的食物，现在还让(ràng )他无法直视(shì )自己的双唇(chún )。

张天天假装闭着眼(yǎn )睛睡觉，陈(chén )美一听，也(yě )是咳了一(yī )声，掀被子(zǐ )盖上。

于是(shì )众人丧尽天(tiān )良，毫无(wú )良知的感叹(tàn )了一句之后(hòu )，纷纷将艾美丽抛诸(zhū )脑后。

艾美(měi )丽缩了缩脖(bó )子，睁着(zhe )一双湿漉漉(lù )的眼睛盯着(zhe )他看，那委(wěi )屈的眼神(shén )，就好像真(zhēn )被他非礼过(guò )一般。

很好，她不仅(jǐn )让他无法直(zhí )视包子这种(zhǒng )可爱的食物，现在还(hái )让他无法直(zhí )视自己的双(shuāng )唇。

一听(tīng )到蒋教官这(zhè )三个字，艾(ài )美丽就想到(dào )梦里蒋少(shǎo )勋露出獠牙(yá )，阴气森森(sēn )的说要和她上床，搞(gǎo )死她的事，浑身顿时一(yī )个激灵。