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于是众人丧尽天良，毫无良(liáng )知的感叹了一句之(zhī )后(hòu )，纷纷将艾美丽抛(pāo )诸(zhū )脑后。

方法用对了，能事半(bàn )功倍，方法没用对(duì )，则是事倍功半。

蒋少(shǎo )勋开了(le )个口，剩下的话，悉(xī )数被堵了回去。

蒋少(shǎo )勋眯眼(yǎn )看着站在最前面的(de )两(liǎng )个女生，那不是顾(gù )潇(xiāo )潇和陈(chén )美吗？

见艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐张大嘴呼气，顾(gù )潇潇皱眉跑到俩人旁(páng )边引导(dǎo )：闭上嘴巴，不要(yào )用(yòng )嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼(hū )气。

顾潇潇性(xìng )格散漫(màn )，对于军人这个称(chēng )呼(hū )，她似乎永远意识不(bú )到意味(wèi )着什么。

她只不过(guò )加(jiā )快了一些速度，才跑(pǎo )了没十(shí )分钟，她们居然就已(yǐ )经开始喘气了。

跑(pǎo )了(le )差不多十分钟左右，顾潇潇(xiāo )发现身后几人的喘(chuǎn )息(xī )声有些过，她皱眉跑(pǎo )到旁边(biān )，让陈美带跑。

之(zhī )前(qián )说的呼吸方法，她(tā )们(men )都懂得(dé )，可后面说的(de )什么膈(gé )肌，就完全懵逼了(le )。