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张小乐(lè )和肖雪也是(shì )拖后腿中(zhōng )的一员，但(dàn )这俩人比艾(ài )美丽积极多(duō )了，一听要(yào )加练，立刻(kè )叠好被子，从床上下来(lái )。

艾美丽和(hé )张小乐就更(gèng )不用说了，俩人涨红的(de )脸就能看出(chū )她们比平时(shí )艰难多少倍(bèi )。

这边，艾(ài )美丽孤军奋(fèn )战，魏如昀(yún )也被蒋少勋(xūn )支走了。

陈(chén )美早在顾(gù )潇潇下床的(de )时候就已经(jīng )醒了，此时(shí )也已经去了洗漱间。

为什么每个(gè )字拆开来她(tā )都知道，但(dàn )是组合在一(yī )起，她就听(tīng )不懂了。

顾(gù )潇潇仰头四(sì )十五度角望(wàng )天：自己作(zuò )的死，总得(dé )自己来收。

第二种方法(fǎ )，是两步呼(hū )一次，两步(bù )吸一次，呼(hū )和吸按照1：1的节奏，呼(hū )吸这块天天(tiān )和肖雪做(zuò )的不错，你(nǐ )们两学着点(diǎn )儿。