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只有意识到(dào )自(zì )己(jǐ )肩上的责任，才会(huì )慢慢(màn )改变。

张天天假(jiǎ )装闭(bì )着眼睛睡觉，陈美(měi )一听，也是咳了一声(shēng )，掀(xiān )被子盖上。

因为平(píng )时顾潇潇说话的态度(dù )总是(shì )嘻嘻哈哈的，今(jīn )天(tiān )突然严肃，让她们有(yǒu )些不(bú )习惯。

她只不过(guò )是(shì )稍微加了一点速度，她们(men )似乎就被打乱了(le )节(jiē )奏。

看见是顾潇潇，艾美(měi )丽哎哟一声：怎(zěn )么(me )是(shì )你呀，吓死我了，大早(zǎo )上还没打起床号(hào )呢，你瞎折腾啥？

周围(wéi )不时传来的视线，让(ràng )脸皮(pí )薄的张小乐感到不(bú )好意思：潇潇，差不(bú )多应(yīng )该可以了吧？

一(yī )行(háng )人洗漱完毕，只有艾(ài )美丽(lì )拖拖拉拉，顾潇(xiāo )潇(xiāo )扯着她的衣领就往外(wài )拖：以后再这么慢，直(zhí )接别洗脸刷牙了，我(wǒ )们可(kě )不等你。

呼吸问(wèn )题(tí )好调节，姿势问题最(zuì )难调(diào )节，她在旁边不(bú )停(tíng )的(de )提醒动作不标准的(de )四人，然而四人都没(méi )法改(gǎi )过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘了(le )。

一想到吴倩倩，艾美丽浑身燃起熊熊(xióng )战火(huǒ )，凶狠的眼神仿(fǎng )佛(fó )想要将谁撕碎。

经过(guò )了快(kuài )一个月的训练，她(tā )以为她们就算体能不(bú )好，也不会差到哪里(lǐ )去(qù )，不至于跑十分钟就(jiù )开始(shǐ )喘。