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艾美丽大口(kǒu )大口的喘气，肖雪乐(lè )乐几人同样跑(pǎo )的脸色坨红。

经过一段时间(jiān )的训(xùn )练(liàn )，加上顾潇潇(xiāo )之前已经教过(guò )她们跑步的技(jì )巧，几人体力(lì )得到了(le )很大的提升，现在跑三公里(lǐ )完全不在话下(xià )。

让你(nǐ )站军姿(zī )，你看(kàn )天干什么，俯(fǔ )卧撑，50个，开(kāi )始。

蒋少勋看(kàn )了一会(huì )儿，见顾潇潇(xiāo )居然在发呆，走到她身旁蹲(dūn )下：觉得无聊(liáo )？

三人(rén )姿势看起来都(dōu )很标准，尤其(qí )是顾潇潇，她(tā )托住(zhù )枪(qiāng )的动作，让人(rén )感觉她对枪支(zhī )似乎尤其熟悉(xī )。

顾潇潇也累(lèi )，她和(hé )陈美腿上绑的(de )沙袋，是五公(gōng )斤重的沙袋。

打枪不(bú )必站军(jun1 )姿，肩(jiān )膀绷得太直，容易受伤。

她(tā )话音一落，众(zhòng )人一哄(hǒng )而散，各回各(gè )的床上。

好奇(qí )的拿着沙袋，肖雪问：潇潇(xiāo )，这有(yǒu )什么用吗？

她(tā )兴奋的眼神刚(gāng )好被蒋少勋捕(bǔ )捉到，他有些好笑，就这么喜欢吗(ma )？