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她只(zhī )不过是稍微(wēi )加了一点速(sù )度，她们似乎(hū )就被打(dǎ )乱了节奏。

经过了快一(yī )个月的训练(liàn )，她以为她(tā )们就算体能(néng )不好，也不(bú )会差到哪里(lǐ )去，不至于(yú )跑十分钟就(jiù )开始喘。

她(tā )一开始就把速度提的(de )比较(jiào )快，但(dàn )都注意在她(tā )们能接受的(de )范围内。

艾(ài )美丽好不容(róng )易跑回宿舍(shě )，推开门就(jiù )靠在门板上(shàng )大口大口的(de )喘气。

艾美(měi )丽此时早已(yǐ )经忘了刚刚的(de )大胆，抱着蒋少勋(xūn )的腿大声哀(āi )嚎。

于是众(zhòng )人丧尽天良(liáng )，毫无良知(zhī )的感叹了一(yī )句之后，纷(fēn )纷将艾美丽(lì )抛诸脑后。

方法用对了(le )，能事半功倍，方法(fǎ )没用(yòng )对，则(zé )是事倍功半(bàn )。

毕竟军校(xiào )平时训练就(jiù )已经够折腾(téng )人了，而且(qiě )还要出早操(cāo )，加练的男(nán )生都很少，没想到居然(rán )有女生给自己加练。

方法(fǎ )用对了(le )，能事半功(gōng )倍，方法没(méi )用对，则是(shì )事倍功半。

怎么突然停(tíng )下了，潇潇(xiāo )？肖雪叉着(zhe )腰问。