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呜呜，教官，我错了(le )，是我非(fēi )礼你，你(nǐ )没有非礼(lǐ )我，呜呜(wū )她哭的上(shàng )气不接下(xià )气：要，要不，你(nǐ )非礼回来(lái )吧？

呜呜(wū )，教官，我错了，是我非礼(lǐ )你，你没(méi )有非礼我(wǒ )，呜呜她(tā )哭的上气(qì )不接(jiē )下气(qì )：要，要(yào )不，你非(fēi )礼回来吧(ba )？

他鬼使(shǐ )神差的用(yòng )手指碰了下自己的唇瓣，唇瓣上一片火辣，他触电似的把手收回来，该(gāi )死，他一(yī )定是疯了(le )。

看来艾(ài )美丽真的(de )是福音，要不是她(tā )作死闹一(yī )下，估计(jì )他们跳到(dào )明天早上(shàng )得累死。

顾潇潇回(huí )头冲她龇(zī )牙：不，我嘴硬心(xīn )更硬，你(nǐ )要不要试(shì )试？

跑步(bù )的时候，呼吸很重(chóng )要，记住(zhù )，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气(qì )，再跑两(liǎng )步吸气，并且记住(zhù )要用鼻子(zǐ )吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不能(néng )张大嘴巴(bā )吸气。

昨(zuó )晚得亏艾(ài )美丽作死(sǐ )，否则蒋(jiǎng )少勋还真(zhēn )的会让她(tā )们在围墙(qiáng )上跳到天(tiān )亮。

经过(guò )了快(kuài )一个(gè )月的训练(liàn )，她以为(wéi )她们就算(suàn )体能不好(hǎo )，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。