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哇，原来(lái )跑步还有那(nà )么多讲究。艾美丽(lì )惊叹道。

陈(chén )美没说话，张天天和肖(xiāo )雪点了下头(tóu )：确实，今(jīn )天好像比平(píng )时更加辛苦(kǔ )一些。

你们(men )看，刚刚陈(chén )美和肖雪跑(pǎo )步的姿势是(shì )不是差别很(hěn )大，跑步的(de )时候，头部(bù )要正直，双(shuāng )眼直视前方(fāng )，不要盯着(zhe )地面看，你(nǐ )也可以眼睛(jīng )盯着地面看(kàn )，但是头不(bú )能跟着往下(xià )低。

这边，艾美丽孤军(jun1 )奋战，魏如(rú )昀也被(bèi )蒋少勋支走(zǒu )了。

看来艾(ài )美丽真的是(shì )福音，要不(bú )是她作死闹(nào )一下，估计(jì )他们跳到明(míng )天早上得累(lèi )死。

昨晚得(dé )亏艾美丽作(zuò )死，否则蒋(jiǎng )少勋还真的(de )会让她们在(zài )围墙上跳到(dào )天亮。

于是(shì )众人丧尽天(tiān )良，毫无良(liáng )知的感叹了(le )一句之后，纷纷将艾美(měi )丽抛诸脑后(hòu )。