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潇潇(xiāo )，能不能慢一(yī )点(diǎn )儿。艾美丽感(gǎn )觉才跑了一小(xiǎo )会儿，胸口就(jiù )好像要炸了一样。

见艾美丽(lì )和张小乐张大(dà )嘴(zuǐ )呼气，顾潇(xiāo )潇(xiāo )皱眉跑到俩人(rén )旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴(bā )呼(hū )气。

一听到(dào )蒋(jiǎng )教官这三个(gè )字(zì )，艾美丽就想(xiǎng )到梦里蒋少勋(xūn )露出獠牙，阴气森森的说要(yào )和她上床，搞(gǎo )死(sǐ )她的事，浑(hún )身(shēn )顿时一个激灵(líng )。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所有(yǒu )的习惯，都是长期持续形成(chéng )的，既然如此(cǐ )，她就让她们(men )形(xíng )成正确姿势的(de )习惯。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首(shǒu )先，你们跑步(bù )的方式不对，所以跑起步来(lái )，会更加费力(lì )，还有一点，你(nǐ )们已经习惯了(le )平时出操时的(de )速度，所以我(wǒ )不过加快了一(yī )点(diǎn )，你们身体(tǐ )就(jiù )受不了。

他饶(ráo )有兴致的看着(zhe )她们，看来这(zhè )次让两个班的人不停比赛，还是有用处的(de )，至少她们终(zhōng )于(yú )知道要提升自(zì )己了。

她直接(jiē )让俩人停下来(lái )，展开一米的(de )距离，双腿叉(chā )开一前一后，做(zuò )出跑步的姿(zī )势(shì )。

顾潇潇刚刚(gāng )那一声吼，除(chú )了把艾美丽惊(jīng )醒，其他人也(yě )被吵醒了。

居(jū )然(rán )敢强吻蒋少(shǎo )勋(xūn )那个活阎王，还真是一波骚(sāo )操作。

你们跑(pǎo )步的方式不对，我先给你们(men )讲一下。