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张小乐(lè )和肖雪也是(shì )拖后腿中的(de )一员，但这(zhè )俩人比艾美(měi )丽积极多了(le )，一听要加(jiā )练，立刻叠(dié )好被子，从(cóng )床上下来。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所有的习惯，都是长(zhǎng )期持续形成(chéng )的，既然如(rú )此，她就让(ràng )她们形成正(zhèng )确姿势的习(xí )惯。

很好，她不仅让他(tā )无法直视(shì )包(bāo )子这种可(kě )爱(ài )的食物，现(xiàn )在还让他无(wú )法直视自己(jǐ )的双唇。

艾(ài )美丽缩了缩(suō )脖子，睁着(zhe )一双湿漉漉(lù )的眼睛盯着(zhe )他看，那委(wěi )屈的眼神，就好像真被(bèi )他非礼过一(yī )般。

经过了快一个月的训练，她以为她们(men )就算体能不(bú )好，也不会(huì )差到哪里去(qù )，不至于跑(pǎo )十分钟就开(kāi )始喘。

他突(tū )然觉得，自(zì )己跟这么(me )个(gè )脑残生气(qì )，真是最大的(de )失误。

结果(guǒ )俩人更加茫(máng )然，不仅艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐，就连张(zhāng )天天和肖雪(xuě )也是一脸懵(měng )逼。

陈美那(nà )边也开始让(ràng )肖雪和张天(tiān )天固定姿势(shì )摆臂。

看她哭的鼻涕一把眼泪一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃的把(bǎ )手抽回来，看她哭的活(huó )像被他怎么(me )了似的，他(tā )听的脑门儿(ér )发痛。

你们(men )跑步的方(fāng )式(shì )不对，我(wǒ )先(xiān )给你们讲一(yī )下。