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蒋少勋此时气(qì )的脸色(sè )发黑，本身气(qì )势就吓(xià )人，他(tā )这么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

最开始是摆臂问题，所有(yǒu )的习惯(guàn )，都是(shì )长期持(chí )续形成(chéng )的，既(jì )然如此(cǐ )，她就让她们形成正确姿势的习惯。

看见是顾潇潇(xiāo )，艾美(měi )丽哎哟(yō )一声：怎么是(shì )你呀，吓死我(wǒ )了，大(dà )早上还没打起床号呢，你瞎折腾啥？

张天天(tiān )假装闭(bì )着眼睛(jīng )睡觉，陈美一(yī )听，也(yě )是咳了(le )一声，掀被子盖上。

渐渐的，天际泛出鱼白肚，操场上也(yě )陆陆续(xù )续出现(xiàn )一些提(tí )前到操(cāo )场锻炼(liàn )的学生(shēng )。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃(chī )力，但(dàn )是却也(yě )不轻松(sōng )，因为(wéi )必须要(yào )跟上陈(chén )美的速度。

说完，她又要往床上躺，被顾潇潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之(zhī )前怎么(me )说好的(de )加餐，你还想(xiǎng )不想继续留在学校追你的蒋教官了？

经过了(le )快一个(gè )月的训(xùn )练，她(tā )以为她(tā )们就算(suàn )体能不(bú )好，也(yě )不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

你们(men )跑步的(de )方式不(bú )对，我(wǒ )先给你(nǐ )们讲一(yī )下。

艾(ài )美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了(le )张嘴呼(hū )气，不(bú )停的用(yòng )鼻子吸(xī )气呼气(qì )，张小(xiǎo )乐也没(méi )做好，反而把脸憋了个通红。

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