第二(èr )种方法,是(shì )两步呼一(yī )次,两步(bù )吸一次,呼(hū )和吸按照(zhào )1:1的节奏,呼吸这块(kuài )天天和肖(xiāo )雪做的不错(cuò ),你们两(liǎng )学着点儿。
艾美丽也(yě )感觉脸上(shàng )火辣辣的,因为周围(wéi )的男生都下意识朝她(tā )们这边看(kàn ),所以速度(dù )也慢了下(xià )来。
她悄悄瞄了他一(yī )眼,长得(dé )挺帅,给他(tā )亲回去能(néng )放过她吗?
蒋蒋蒋她(tā )结结巴巴(bā )的看着他,一双明亮(liàng )的大眼睛(jīng )扑闪扑闪的(de )眨着:可(kě )可可可可不(bú )可以,饶(ráo ),饶
艾美(měi )丽举了举手(shǒu ):潇潇,你刚刚说的(de )还是地球(qiú )话吗?
把(bǎ )肖雪拉过来(lái ),她拍了(le )拍肖雪的脊背:胸要(yào )挺起来,不能驼背,上半身稍(shāo )微往前倾一点,还有(yǒu )最重要的(de )摆臂,你们(men )把身体当(dāng )做界限,摆臂的时候(hòu ),手肘的(de )位置一定不(bú )能超过身(shēn )体那条界(jiè )线,听到了(le )吗?
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