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艾美丽跑不动了，自己(jǐ )给自己(jǐ )喊了一(yī )声加油(yóu )，逗得大家哈哈大笑。

按照(zhào )顺序，顾潇潇(xiāo )和(hé )陈美趴在最前面，随后是张天天(tiān )和肖雪(xuě )，以及(jí )张(zhāng )小乐艾美丽，之后才是2班的人。

她们宽(kuān )大的军(jun1 )裤(kù )下，鼓鼓的涨出一圈，她(tā )们的腿(tuǐ )还不至(zhì )于胖成(chéng )这(zhè )个样子。

不行，不能停下(xià )，今天(tiān )必须跑(pǎo )完三公(gōng )里，你们就是爬也得给我爬(pá )过去，不准休(xiū )息(xī )。

嘴里塞的鼓鼓的，含糊着说了(le )一声谢(xiè )谢战哥(gē )，抓住水壶就往嘴里灌。

顾潇潇今(jīn )天的打(dǎ )算，是(shì )半(bàn )个小时内带她们跑完三公里，然(rán )后练半(bàn )个小时(shí )军(jun1 )体拳。

经过一段时间的训(xùn )练，加(jiā )上顾潇(xiāo )潇之前(qián )已(yǐ )经教过她们跑步的技巧，几人体(tǐ )力得到(dào )了很大(dà )的提升，现在跑三公里完全(quán )不在话(huà )下。

他(tā )们(men )示范完之后，蒋少勋没急着让他(tā )们走，而是转(zhuǎn )身(shēn )看向顾潇潇她们。

成倍体力消耗(hào )之下，要是没(méi )有(yǒu )早餐，她们会挂掉的。

顾潇潇边(biān )跑边安(ān )慰肖雪(xuě )几(jǐ )人：跑慢点儿，慢慢坚持(chí )下去，以后习(xí )惯就好(hǎo )了。