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哇，原来跑步还(hái )有(yǒu )那么多讲究。艾美丽(lì )惊叹道。

顾(gù )潇(xiāo )潇仰头(tóu )四十五度角望(wàng )天：自己作的(de )死，总(zǒng )得自己来收。

没一会儿，教官们陆(lù )陆续续来到操(cāo )场上，因为起床号马(mǎ )上就要打响(xiǎng )了(le )。

现在(zài )我说一下你们(men )几个的问题(tí )，首先是(shì )美丽和乐乐。

前面带跑的人很重要(yào )，尤其是节奏(zòu )问题，她并没有打算(suàn )和平时出早(zǎo )操(cāo )一样，带着她们慢悠(yōu )悠的跑。

只(zhī )有(yǒu )意识到(dào )自己肩上的责(zé )任，才会慢慢(màn )改变。

顾潇潇仰头四(sì )十五度角望天：自己(jǐ )作的死，总得(dé )自己来收。

艾美丽无(wú )奈，只能乖(guāi )乖(guāi )的闭上(shàng )嘴巴，结果她(tā )愣是忘了张(zhāng )嘴(zuǐ )呼气，不停的用鼻子(zǐ )吸气呼气，张小乐也(yě )没做好，反而(ér )把脸憋了个通红。

艾(ài )美丽好不容(róng )易(yì )跑回宿(xiǔ )舍，推开门就(jiù )靠在门板上(shàng )大(dà )口大口(kǒu )的喘气。

艾美(měi )丽绝望的看着(zhe )几人飞(fēi )快的背影，你(nǐ )们这几个牲口。