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艾美丽和张小乐就更不(bú )用说(shuō )了(le )，俩人涨红的脸就能看出她们比(bǐ )平时(shí )艰(jiān )难(nán )多少倍。

我们的膈肌和周围的器官(guān )，会(huì )受(shòu )到重力的作用，同步呼吸和跑步(bù )的节(jiē )奏(zòu )，能够避免器官对隔膜施加不必(bì )要的(de )压(yā )力(lì )和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼(hū )吸(xī )方(fāng )法(fǎ )，会让我们跑起步来轻松许多，不会(huì )那(nà )么快的消耗体力，明白了吗？

一(yī )听到(dào )蒋(jiǎng )教官这三个字，艾美丽就想到梦(mèng )里蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )露出獠牙，阴气森森的说要和她上(shàng )床(chuáng )，搞(gǎo )死她的事，浑身顿时一个激灵。

这一(yī )声(shēng )厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更(gèng )厉害(hài )，非(fēi )但没松开，反而跟抱住救命稻草似(sì )的(de )，死(sǐ )死的抓着他大腿不放，而且脑袋(dài )还不(bú )停(tíng )的蹭来蹭去。

昨晚得亏艾美丽作(zuò )死，否(fǒu )则蒋少勋还真的会让她们在围墙(qiáng )上跳(tiào )到(dào )天(tiān )亮。

错。顾潇潇打断她：我不过是(shì )比(bǐ )平(píng )时(shí )出操加快了一点速度，你看看你(nǐ )们，自(zì )己能感觉得到吗？是不是比平时(shí )出操(cāo )的(de )时(shí )候吃力多了？

没有女生，男生们看(kàn )个(gè )包(bāo )子(zǐ )都觉得眉清目秀，所以军校里有(yǒu )多少(shǎo )女(nǚ )生，男生们都如数家珍，更别说(shuō )还是(shì )美(měi )女(nǚ )级别的。

看来艾美丽真的是福音，要(yào )不(bú )是她作死闹一下，估计他们跳到明(míng )天早(zǎo )上(shàng )得累死。