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讲(jiǎng )解完之后，顾(gù )潇潇再次让陈美带着(zhe )她们跑，速度(dù )依然和(hé )刚刚一样，她(tā )继续在(zài )旁边看着她们(men )跑。

看着懵逼(bī )的俩人(rén )，顾潇潇最后(hòu )又问(wèn )了(le )一句：听明白(bái )了吗？

指导完艾美丽(lì )，她又接着指(zhǐ )导张小(xiǎo )乐，直到她呼(hū )吸方式(shì )正确为止。

裤(kù )衩电脑黑屏了，手机(jī )赶出来的一千(qiān )字，明(míng )天加更哈

她狐(hú )疑的看(kàn )着他阴冷的表(biǎo )情，视线盯着他削薄(báo )的嘴唇看，难(nán )道他突(tū )然觉得她吻技(jì )不错，所以打算原谅(liàng )她了？

艾美丽(lì )淬：跑(pǎo )步还有啥方式(shì )，不(bú )就(jiù )是迈开腿跑吗(ma )。

夹杂(zá )着火气的话语(yǔ )，让顾潇潇脖(bó )子一缩(suō )，哀默的递给(gěi )了艾美(měi )丽一个眼神，而后欢快的拉着肖战(zhàn )撒有拉拉了。

经过了(le )快一个月的训(xùn )练，她(tā )以为她们就算(suàn )体能不好，也不会差(chà )到哪里去，不(bú )至于跑(pǎo )十分钟就开始(shǐ )喘。