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蒋少勋实在没眼(yǎn )睛看：我让(ràng )你滚回去，明天再(zài )收拾你。

结果俩人更加茫然，不仅艾美丽和张小(xiǎo )乐，就连张天天和肖雪也是一(yī )脸懵逼。

我们的膈肌和周围的(de )器官，会受到重力(lì )的作用，同步呼吸和跑步的节(jiē )奏，能够避免器官(guān )对隔膜施加(jiā )不必要的压力和对(duì )呼吸产生的阻碍，掌握对了呼(hū )吸方法，会让我们(men )跑起步来轻(qīng )松许多，不会那么(me )快的消耗体力，明白了吗？

艾(ài )美丽一看又是跑步(bù )，头疼的问了一句：咱不能有(yǒu )点特殊训练吗？

怎(zěn )么突然停下(xià )了，潇潇？肖雪叉(chā )着腰问。

呼吸问题好调节，姿(zī )势问题最难调节，她在旁边不(bú )停的提醒动作不标(biāo )准的四人，然而四人都没法改(gǎi )过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼吸(xī )节奏都给忘了。

结(jié )果俩人更加茫然，不仅艾美丽(lì )和张小乐，就连张(zhāng )天天和肖雪也是一脸懵逼。

瞥(piē )见他眉头深深的皱(zhòu )在一起，艾(ài )美丽给吓得一个机(jī )灵，爱而克制的眼神，又来了(le )。